En photo, les encadrants de Nordic Vitalité.

La Marche Nordique ou Nordic Walking : le sport santé praticable par tout le monde !

Pourquoi s’y mettre ?

• marche dynamique, sportive et conviviale,
• accroissement des capacités cardio-vasculaires,
• tonification de la silhouette : 85 % de la masse sollicitée,
• protection des articulations : moins de charges sur les genoux, les hanches et les chevilles,
• perte de poids : consommation d’énergie de 40 % supérieure à la randonnée classique,
• réduction du stress, un moment agréable en pleine nature.

Plus de détails sur les sorties et les tarifs sur notre site Internet.