L’Atelier du Rire : le rire, véritable cure de Jouvence !

Quelques 70% à 80% des maladies sont causées par le stress.

Le Yoga du Rire propose une série d’exercices qui réduisent le stress physique et mental et rétablissent l’équilibre émotionnel. Dans un atelier de Yoga du Rire, on mélange des exercices toniques de Yoga du Rire et d’exercices d’assouplissement et de respiration. On peut chanter, danser, jouer, rire sans raison.

Le principe de base, c’est de cultiver notre joie de vivre et notre cœur d’enfant !